aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Thursday 24 May 2012 |
   |
 |
Injury |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
00:23:49Time (min.sek) |  |
11.07 kmDistance |  |
27.89 km/hSpeed | |
02:09 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
430 kcalCalories |
| Hem från Upplands Väsby efter jag lämnat Jonas. | ||
|
 |
Show workout details |
|
02:16:14Time (min.sek) | |
71.96 kmDistance | |
31.69 km/hSpeed | |
01:54 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
2931 kcalCalories |
| Kvällsrunda i solen med Jonas, sega ben men hyffsad fart. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 3361 kcal
