aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Sunday 20 January 2013 |
   |
 |
00:58:23Time (min.sek) |  |
14.74 kmDistance |  |
15.15 km/hSpeed | |
03:58 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
670 kcalCalories |
| Täby Ip, oväntat trött kropp och jobbig bana var en lite dålig kombination. Resultatet blev för hög puls och att jag blev ännu segare, fick korta ner passet mot vad som var tänkt och bara köra ett varv. -5, swix violett och blå extra blandat. Funkad... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:49:50Time (min.sek) | |
12.63 kmDistance | |
15.21 km/hSpeed | |
03:57 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
508 kcalCalories |
| Kortis vid Livgardet med Jonas. Mycket mer stakning i de här spåren än vid Täby ip, försökte ta det lugnt men fick ändå känningar i magen... :( Lampjäveln strulade oxå och ville inte lysa trotts nyladdade batterier, dålig runda helt enkelt. -7 och ... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1178 kcal
