aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Wednesday 3 April 2013 |
   |
 |
01:03:00Time (min.sek) |  |
26.76 kmDistance |  |
25.49 km/hSpeed | |
02:21 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
657 kcalCalories |
| Till jobbet, bra underlag till en början. Från Åkeshov en hel del is och halvjobbigt underlag. | ||
|
 |
Show workout details |
|
02:20:39Time (min.sek) | |
54.87 kmDistance | |
23.41 km/hSpeed | |
02:34 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
1023 kcalCalories |
| Hem från jobbet med spontan omväg. Kände av magen till och från under hela rundan, inte så jag inte kunde cykla men störande. Punka mellan Jakan och Kallhäll, fick cykla hem på platt hjul då jag inte hade med några grejjer. Oklart varför jag fick pu... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1680 kcal
