aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Sunday 7 September 2014 |
   |
Place: 29 
Result: 3 h 32 min 16 secMed Swedbank, skoj. Krampade med 4mil kvar sen var det att slita sig med i svansen resten av loppet.
 |
03:32:10Time (min.sek) |  |
133.50 kmDistance |  |
37.75 km/hSpeed | |
01:35 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
2391 kcalCalories |
| Roslagshösten 2014. Segt idag efter 2 veckors förkylning. Hade problem med att jag gjorde av med för mycket vätska och fick krampkänningar på Rialavägen, efter det blev det att ligga i svansen | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 2391 kcal
Rex
OJ.. trist att vara snubben utan orange hjälm