aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Sunday 14 January 2018 |
   |
 |
00:59:37Time (min.sek) |  |
30.00 kmDistance |  |
30.19 km/hSpeed | |
01:59 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
604 kcalCalories |  |
5016Score |
| 3x3x3min/1min på mellan 90 och 95% av FTP. Provade på att köra sista 3an på 300w. Jenny körde parallellt bredvid, hon på Fluxen och jag på dumtrainern. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 604 kcal
