aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 44year | Thursday 11 February 2021 |
   |
 |
00:36:02Time (min.sek) |  |
16.41 kmDistance |  |
27.32 km/hSpeed | |
02:12 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
397 kcalCalories |  |
3043Score |
| no comment | ||
Rex and stefan.svard@djakne.se like this
|
 |
Show workout details |
|
00:44:18Time (min.sek) | |
32.27 kmDistance | |
43.71 km/hSpeed | |
01:22 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
725 kcalCalories | |
3733Score |
| Spontanrace en torsdag, körde i B för att få det lite lugnare men insåg inte att alla startar samtidigt så det var full dojja i starten iaf. Lite sega ben så tog det lite lugnare än i måndags ändå. | ||
Rex and stefan.svard@djakne.se like this
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1122 kcal
