Glenns
Exercise Log

![]() |
Injury |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
![]() |
01:18:50Time (min.sek) | ![]() |
35.00 kmDistance | ![]() |
26.64 km/hSpeed | ![]() |
02:15 min/kmKm time | ![]() |
HighIntensity | ![]() |
938 kcalCalories |
Uppv. 5km 12.18.19 2x10' (motstånd 7) 4x5' (motstånd 8) 8x1' (motstånd 9) Vila: 1' Serievila 2' Nerv. 3.20.21 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 938 kcal