Glenns 
Exercise Log
Matthias Amnéus, 44year , Umeå, Sweden| Thursday 26 August 2010 |
   |
 |
Injury |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
 |
01:18:50Time (min.sek) |  |
35.00 kmDistance |  |
26.64 km/hSpeed | |
02:15 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
938 kcalCalories |
| Uppv. 5km 12.18.19 2x10' (motstånd 7) 4x5' (motstånd 8) 8x1' (motstånd 9) Vila: 1' Serievila 2' Nerv. 3.20.21 | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 938 kcal
