Glenns 
Exercise Log
Matthias Amnéus, 45year , Umeå, Sweden| Saturday 7 September 2013 |
   |
 |
00:51:12Time (min.sek) |  |
11.00 kmDistance |  |
12.89 km/hSpeed | |
04:39 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
734 kcalCalories |
| Efter en första 5km på precis under 25' drog jag på under andra halvan. Och så en lugn km efter. Passade på att boka sjukgymnast också, så jag någon gång kan springa på för fullt utan att ha ont i de där jävla vaderna | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 734 kcal
