Glenns 
Exercise Log
Matthias Amnéus, 45year , Umeå, Sweden| Saturday 6 February 2016 |
   |
 |
01:28:52Time (min.sek) |  |
19.00 kmDistance |  |
12.83 km/hSpeed | |
04:41 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
1270 kcalCalories |
| 5km @ 4.28/km 500m joggvila 4km @ 4.22/km 500m joggvila 3km @ 4.11/km Tanken var att avsluta med en 2km i 4.00-fart och en tusing i 3.55-fart. men det gick helt enkelt inte idag. Lite besviken. Men samtidigt nöjd över att inte ha ont. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1270 kcal
