JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 52year | Saturday 10 May 2008 |
   |
 |
00:40:00Time (min.sek) |  |
8.00 kmDistance |  |
12.00 km/hSpeed | |
05:00 min/km Time per km |  |
HighIntensity |  |
674 kcalCalories |
| Löpning på Manhattan - ute längs promenadgatan och parken vid south ferries. Uppvärmning 10 min. Mycket hård intervall 8 x 1min, 1 min mellan i lugn jogg. Härlig tur - bra känsla och miljö! | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
6exercises | |
NormalIntensity | |
295 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Back, Chest, Shoulders, Triceps| Styrketräning på hotellet i New York. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 969 kcal
