JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 50year | Saturday 30 August 2008 |
   |
 |
00:59:00Time (min.sek) |  |
32.00 kmDistance |  |
32.54 km/hSpeed | |
01:51 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
723 kcalCalories |
| Ut till snipen och tillbaka. Lite eller ingen vind. Maxtempo hela tiden. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1338 kcalCalories |
| Utby med Kalle. Underbart väder och några riktiga kalasleder som jag ledde alla. Oles crack och slow fox 4-replängder. Gryym klättring. Ute totalt drygt 6 timmar, inte mycke vila. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2061 kcal
