JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 50year | Saturday 27 June 2009 |
   |
 |
02:00:00Time (min.sek) |  |
14.00 kmDistance |  |
7.00 km/hSpeed | |
08:34 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1003 kcalCalories |
| Anmarch till o från klippan med mycket prylar. Hård terräng, men inte lika brant som blåbär. | ||
|
Show workout details |
|
06:30:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
4347 kcalCalories |
| Klättring i lofoten med calle. Gott väder o grym klättring. En fantastisk led. Hård och långa repor. 7 repor, 300m. Svår och hård nedstigning ingår med en dryg timme. Närmare 10 timmar vid klippan, men vi fick vänta på replag ovanför i starten, kans... | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 5350 kcal
