johaneje 
Exercise Log
Johan Ejermark, 52year , Stockholm, Sweden| Monday 26 September 2022 |
   |
 |
00:09:40Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
7exercises |  |
NormalIntensity |  |
59 kcalCalories |  |
373Score |
Trained muscle groups
Legs, Other|
Workout instructions Ett träningspass för hela kroppen med innehåll av både styrka och uthållighet. Passet tar 10 minuter att genomföra och du behöver ingen utrustning för genomförandet. My comment no comment |
||
aleckan like this
|
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
405 kcalCalories | |
2534Score |
| no comment | ||
aleckan like this
|
| Show workout details |
 |
Steps, 15027 |
 |
15027Steps count |  |
+9142Change | |
15027Score |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 464 kcal
