johaneje 
Exercise Log
Johan Ejermark, 52year , Stockholm, Sweden| Wednesday 28 September 2022 |
   |
 |
00:21:16Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
7exercises |  |
NormalIntensity |  |
134 kcalCalories |  |
840Score |
Trained muscle groups
Legs, Other|
Workout instructions Ett träningspass för hela kroppen med innehåll av både styrka och uthållighet. Passet tar 20 minuter att genomföra och du behöver ingen utrustning för genomförandet. My comment no comment |
||
aleckan like this
|
Show workout details |
|
00:40:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
270 kcalCalories | |
1689Score |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Steps, 15685 |
 |
15685Steps count |  |
+7857Change | |
15685Score |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 404 kcal
