johaneje 
Exercise Log
Johan Ejermark, 52year , Stockholm, Sweden| Sunday 18 August 2024 |
   |
 |
00:52:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
298 kcalCalories |  |
2064Score |
| B: Enbenshopp med fot på box 2x8, 2x8, 2x8 M: Russian twist 24x10kg, 24x15, 24x15 B: Sitt på box till hopp 10, 10, 10 V: Enbens toetaps ben på box 2x20, 2x20, 2x20 B: Knäböjshopp med hantel 8x2x6kg, 7, 8 M: Benlyft på golvet 12, 12, 12 V: Tåhäv i ... | ||
|
Show workout details |
 |
Steps, 15665 |
 |
15665Steps count |  |
-5352Change | |
15665Score |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 298 kcal
