joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 53year , Fagersta, Sweden| Sunday 25 April 2010 |
   |
 |
01:05:28Time (min.sek) |  |
10.46 kmDistance |  |
9.59 km/hSpeed | |
06:16 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1117 kcalCalories |
| Första milen i år, tugnt. Känns att jag är 6 veckor efter med träning. Kroppen behöver vänjas med lite distans. Försökte hålla 6 min tempo men orkade inte riktigt. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1117 kcal
