joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 53year , Fagersta, Sweden| Friday 25 June 2010 |
   |
 |
00:31:11Time (min.sek) |  |
4.82 kmDistance |  |
9.27 km/hSpeed | |
06:28 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
520 kcalCalories |
| PRO-stugan ToR. Sprang för att försöka få upp farten lite 3 st 1000 m intervaller ( 4.56, 4.54, 4.25). | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 520 kcal
