joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Tuesday 14 September 2010 |
   |
 |
02:19:46Time (min.sek) |  |
21.00 kmDistance |  |
9.02 km/hSpeed | |
06:39 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
2367 kcalCalories |
| Körde halvmara test inför lidingö med Gordon. Ingen kramp fast vi körde riktigt tuff bana. Första 3km var Douglas med till skolan. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 2367 kcal
