joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 53year , Fagersta, Sweden| Sunday 9 January 2011 |
   |
 |
01:18:20Time (min.sek) |  |
11.90 kmDistance |  |
9.11 km/hSpeed | |
06:35 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1241 kcalCalories |
| Första passet efter denna jävla förkylning. Vart löpning då skidvädret var icke tilltalande. Kände mig riktigt pigg i början men rejält trött i muskler på slutet(kanske borde tagit lite kortare dist) | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1241 kcal
