joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Sunday 20 February 2011 |
   |
 |
02:18:34Time (min.sek) |  |
30.70 kmDistance |  |
13.29 km/hSpeed | |
04:31 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1550 kcalCalories |
| 12 varv runt eskiln med brorsan. Gick kanon, kändes riktigt piggt trots vissa utsvävningar på lördagen. Körde dricka vartannat varv. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1550 kcal
