Lews 
Exercise Log
Christian Sverrhag, 47year , Lund, Sweden| Thursday 22 April 2010 |
   |
 |
01:30:00Time (min.sek) |  |
7.00 kmDistance |  |
4.67 km/hSpeed | |
12:51 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1283 kcalCalories |
| Första intervallträningen med Björnstorps IF på Lunds IP. Nollställde inte klockan mellan de första intervallerna så tiderna på 600 och 500 meter är osäkra. Inledde med 3-4 lugna varv runt banan sen 5-6 stegringspass a 100 meter och avslutade med två... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1283 kcal
