Lews 
Exercise Log
Christian Sverrhag, 49year , Lund, Sweden| Saturday 15 September 2012 |
   |
 |
00:15:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
1exercises |  |
NormalIntensity |  |
86 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs| Convict Conditioning - The Leg Raise - Level 2 of 10 - Flat Knee Raises - Progression standard | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
256 kcalCalories |
| Plats: Ön, Limhamn, Malmö, Sverige Djup: 7,2 meter Tid: 35 minuter Vattentemperatur: 15 grader Instruktör: Magnus Påhlsson Typ: Torrdräktsspecialisering, första dyket | ||
|
| Show workout details |
|
00:46:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
336 kcalCalories |
| Plats: Ön, Limhamn, Malmö, Sverige Djup: 8,4 meter Tid: 46 minuter Vattentemperatur: 15 grader Instruktör: Magnus Påhlsson Typ: Torrdräktsspecialisering, andra dyket | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 678 kcal
