Marika_Russberg 
Exercise Log
Marika Russberg, 40year , Sweden| Monday 17 February 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost/Lunch: Stekt lax.
Middag/kvällsmål: Stekt lök.
Middag/kvällsmål: Stekt lök.
 |
00:40:00Time (min.sek) |  |
444 kcalCalories |  |
2365Score |
Performed activities
Crosstrainer| Nivå 7 | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity | |
174 kcalCalories | |
929Score |
| Med viktskiva 2,5kg. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
750 kcalCalories | |
3991Score |
| Wattcycling | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
186 kcalCalories | |
992Score |
| Blandat, lätt styrka. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
178 kcalCalories | |
950Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
 |
Blandade känslor |
I mitt psykiska mående är jag deprimerad, men fysiskt känns det ändå ok. Jag tvingar mig att träna trots att jag känner mig låg, och det gör att jag mår bättre trots allt.
 0 0 |
Added 1 week ago |
 |
Summary |
workouts in total: 5
Total Calories Burned: 1732 kcal
