stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Wednesday 21 May 2008 |
   |
 |
00:29:52Time (min.sek) |  |
5.57 kmDistance |  |
11.19 km/hSpeed | |
05:22 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
472 kcalCalories |
| Startade lugnt men ökade takten tidigare än vanligt. Klarade den höga pulsen ca 175 under andra halvan. 170 vid första backarna efter sjön. jv-övergången 13.25.jv-2 16.45?, sopstation 24, jvbron 27, 29.51.49/169/182/18/354/00.12.09/00.02.22/00.15.2... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 472 kcal
