stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Sunday 20 July 2008 |
   |
 |
00:34:59Time (min.sek) |  |
5.50 kmDistance |  |
9.43 km/hSpeed | |
06:22 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
503 kcalCalories |
| Försiktig löpning med nya skor och första gången efter vadskadan. Sprang som det kändes i 6,5 min tempo dvs mycket sakta men i starkt kuperad bana. Benen känns fortfarande relativt tunga men kändes väldigt bra efteråt. 151/34.58.84/163/19/340/00.19... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 503 kcal
