stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Tuesday 29 July 2008 |
   |
 |
01:06:00Time (min.sek) |  |
10.80 kmDistance |  |
9.82 km/hSpeed | |
06:07 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
960 kcalCalories |
| Äntligen 1mil utan skada men i makligt tempo. Sprang från stugan till Åkersviken vände tillbaka till cisternerna där jag vände tillbaka till Åkersviken och sedan hem. 154/01.07.42/165/38/679/00.50.31/00.17.11/00.00.00 | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 960 kcal
