stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Sunday 24 August 2008 |
   |
 |
01:45:32Time (min.sek) |  |
15.25 kmDistance |  |
8.67 km/hSpeed | |
06:55 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1532 kcalCalories |
| Uppvärming 45 gräsklippning med ca 125 i puls. Benen inte helt återhämtade från tidigare pass. Lugnare start på ca 150 i puls (162 max i uppförsbackarna). Efter 162 på Otibackens topp tog det några km innan jag var under 150 igen i nedförsbacken bako... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1532 kcal
