stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Sunday 21 September 2008 |
   |
 |
00:18:38Time (min.sek) |  |
7.20 kmDistance |  |
23.18 km/hSpeed | |
02:35 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
214 kcalCalories |
| Första gången på gammal motionscykel. La på för mycket motstånd i början, fick minska eftersom. Svetten sprutade och lårens baksida brände trots rel låg puls. Förvånadsvärt lite effekt på vaderna trots framfotstrampning. Motstånd var 12 från början m... | ||
|
Show workout details |
|
00:18:00Time (min.sek) | |
183 kcalCalories |
| Första gången på gammal motionscykel. La på för mycket motstånd i början, fick minska eftersom. Svetten sprutade och lårens baksida brände trots rel låg puls. Förvånadsvärt lite effekt på vaderna trots framfotstrampning. Motstånd var 12 från början m... | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 397 kcal
