stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Tuesday 23 December 2008 |
   |
 |
03:00:00Time (min.sek) |  |
LowIntensity |  |
1285 kcalCalories |
| Åre. Först med Eva i Björnen sedan själv en sväng upp på Hummeln. Perfekt skiddag i -6grader. | ||
|
Show workout details |
|
01:39:00Time (min.sek) |  |
20.00 kmDistance |  |
12.12 km/hSpeed | |
04:57 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
1048 kcalCalories |
| 4x5km på Åre Björnens elljusspår. -6grader fin kvällsåkning. Riktigt trött efteråt. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2333 kcal
