stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Friday 16 January 2009 |
   |
 |
00:57:34Time (min.sek) |  |
13.19 kmDistance |  |
13.75 km/hSpeed | |
04:22 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
607 kcalCalories |
| Klackberg i -12grader. Körde 5-6 varv med korta stavar. Bytte till långa i 2-3 varv och sedan tillbaka. Kändes bättre med korta men skall kolla tiderna på garmin i efterhand. Lite tjuvsläpp när jag blev trött med samma skidor och valla som igår.... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 607 kcal
