stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Wednesday 21 January 2009 |
   |
 |
01:33:45Time (min.sek) |  |
20.01 kmDistance |  |
12.81 km/hSpeed | |
04:41 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
982 kcalCalories |
| Klackberg. 0--1 grad. Samma skidor o valla som igår.Nydragna kallföresspår gjorde att röda klistret inte gav optimalt glid med bättre än Anton som körde på tejp. SIsta kilometrarna på platten enbart. Mycket stakning. | ||
|
Show workout details |
 |
Weight, 74.5 kg |
|
74.5 kgWeight |  |
-0.5 kgChange |  |
24.89BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 982 kcal
