stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 68year , Fagersta, Sweden| Wednesday 5 August 2009 |
   |
 |
00:46:11Time (min.sek) |  |
7.55 kmDistance |  |
9.81 km/hSpeed | |
06:07 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
644 kcalCalories |
| Kroppen sliten. tog 4 dagars vila att känna mig någorlunda ok att springa igen efter lördagens 7,5 km. Kändes ok idag 5km därefter rätt sliten trots låg fart | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 644 kcal
