stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 69year , Fagersta, Sweden| Saturday 16 January 2010 |
   |
 |
01:16:36Time (min.sek) |  |
17.37 kmDistance |  |
13.61 km/hSpeed | |
04:25 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
804 kcalCalories |
| Nordansjö -3/-4gr: Hängde på 4 Norbergare som åkte lite fortare än min normala takt. Var tvungen att släppa i Håbergsbranten och på väg upp mot Svartbäcken efter nästan maxpuls, tog det lite lugnt ett tag men avslutade med ett snabbt varv på elljuspå... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 804 kcal
