Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

stef.ostlund Link Exercise Log

ManStefan Östlund, 68year , Fagersta, Sweden
Monday 30 July 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Running Export
Time
00:24:46Time (min.sek)
Distance
4.52 kmDistance
Gauge
10.95 km/hSpeed
Gauge
05:29 min/kmKm time
Intensity
NormalIntensity
Kcal
293 kcalCalories
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ixbmJyir_BChAhAf%40%60AhBRD%5Eq%40pB%7DEzAuFjAcJRuEAqQoAoa%40d%40aEU_DKqGPcEAs%40c%40qBKqCk%40qC%5BmJu%40mFM%7DB_%40oR%5EsBl%40mAZuA%7D%40%7DNa%40iCBqBYIc%40lBaApKMjMaAhMqAjHuB%60HaBtLCfBNtBfAbDf%40%7ED%5DhFcAxEo%40lBcAnBo%40t%40aBrDkBlPMlHQdC%7BAfIuDxLNv%40b%40x%40%7EAbBhAlFVH%60CAhE%60BxEjAdB%40XWTgA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Förkortad Sundbosväng, genade vid järnvägen i nästan gåtempo, samt en knytning av skor. Försökte gå hårt men visade sig att det blev ca 5.30 tempo i början och skogsstigen, sista km under 5min tempo varvid mede...
Added 649 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 293 kcal