Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
19113

stef.ostlund Link Exercise Log

ManStefan Östlund, 69year , Fagersta, Sweden
Sunday 16 September 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Running Export
Time
 02:10:02Time (min.sek)
Distance
 19.99 kmDistance
Gauge
 9.22 km/hSpeed
Gauge
 06:30 min/kmKm time
Intensity
 NormalIntensity
Kcal
 1365 kcalCalories
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wtbmJmfr_Bt%40nAl%40WhDgK%7CA%7DKZgLyAom%40%60%40sDc%40iGJiMmBcQsBsa%40d%40uDbAqCW%7DE%60D%7DGd%40%7DElA_BlAaSvDaNsCyHWQk%40dAeIvf%40_%40jBi%40b%40EgBnByMXsFGo%5BmBwAcCe%40kJgEoZ_c%40aFgEqBmCgCu%40wAsBwEnAq%40j%40oBvFnBt%60%40MnOyCt%40mDYwJh%40kGtF%7DAl%40_Cq%40iDuHsA%7DMm%40QaBt%40q%40EqHwE%7BDmF%7BB%60%40aLfKuG%60A%7DGfGqCaBaE%7BDkDkIw%40u%40iLViC%60%40wBO%7DBf%40aFmAcC%60BgHbJaB%60IDlDt%40xFtClLBpEYvEsDfGm%40nBBlOeA%60SRjPZGs%40%7DNfAqORwQZ%7BBjEmGL%7BA%3FcJoDqN%5DaLzAoFzJ%7DMhACzCv%40vGWvA%5DfM%5Bh%40b%40hD%7EHpGzG%7CAh%40bIaGvDYnBs%40zFaGdCoB%7CA%5DdNtLjDi%40d%40R%5EfIpAnEdChFhC%60%40pC_A%60FyEfI_%40rEVzCa%40TyHwBue%40N%7DChBsD%7EEcBfBlBbDt%40lIvIlLxQjLtOlJ%7CDlC%5EfB%7EAGp_%40oBfT%5CCNi%40%7CIqi%40jAsAvCzHgE%60Ow%40dQaBhBQ%7EEcDxFD%60F%7DAnHl%40nVr%40nFRhHfB%60OUrMd%40jGa%40bD%7EA%7Eb%40MxTqClPqDxIc%40NaAaB%7B%40_%40EeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Nästan inget asfalt. Lugn start men ändå jobbigare än förväntat och hade haft svårt att fortsätta en mil till. Förmodligen inte riktigt återhämtad från onsdagens pass. Stannade och fixade till strumpa vid ca 16...
Added 668 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1365 kcal