stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Wednesday 14 August 2013 |
   |
 |
00:41:45Time (min.sek) |  |
7.84 kmDistance |  |
11.27 km/hSpeed | |
05:20 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
455 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. Boan - asfalt- 2.5 km mot stan tillbaka och fortsatte till Åkersviken sedan hem. Högfartspass som startadei uppvärmningstempo; 5.35 första 2.5km sedan 5.11 tempo. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 455 kcal
