stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Friday 16 August 2013 |
   |
 |
00:46:53Time (min.sek) |  |
7.60 kmDistance |  |
9.73 km/hSpeed | |
06:10 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
513 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. Boan samma sträckning som i onsdags men intervallpass med 6 intervaller. Uppvärmning 6.35 tempo i 2.3km, 2min stetching, 1km i 4.35-tempo, vila 6.34 tempo i 2min, 600m i 4.28-tempo,2min vila 7.15-tempo, 836m i ... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 513 kcal
