Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
19113

stef.ostlund Link Exercise Log

ManStefan Östlund, 69year , Fagersta, Sweden
Sunday 13 September 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Running Export
Time
 02:03:22Time (min.sek)
Distance
 18.44 kmDistance
Gauge
 8.97 km/hSpeed
Gauge
 06:41 min/kmKm time
Intensity
 NormalIntensity
Kcal
 1494 kcalCalories
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gubmJser_Bh%40%7CA%7C%40MzBhKg%40%7CAgAoA%7BANcCfDTxQm%40%7E%40sAB%7D%40%60EaB_%40MdCqA%7EEMbGNbAxBiAlB%5Cp%40x%40hAtFh%40tIAnEtCjPpCpFzCkGr%40oCbAaF%5CkFpB%7DItGwMnIaV%5EqBYk%40EoBnBmGxFqLdb%40uk%40_AwGUsHwAmEIiBx%40uGpEkKvAo%40bFA%7EDsBrCXbAc%40bAaEj%40cJvDsEjACZWlDkEd%40GrBvD%7EBQvAaAfAKhAh%40%7EAlB%5EDjCgAnAb%40nG_CbBrBbBb%5BbEtQnA%7EOg%40je%40sDjd%40%40nEpFdZhDtIjE%7ETzA%7CCnLbNt%40%7CAPtDOzI%60%40hIlAzD%7ECzDhCxRbA%60BvCnA%60A%7C%40j%40vBKt%40oDbGyGpNwKdP%7BGhWmBlCyHnHs%40rAmCpH%7BDfPiEdGoGlDcEdFeGfQmElP_GtPqAtFoAhAc%40dAmKiRgIySgAeBy%40uDwE%7BLiJeTWe%40uA%5EkAu%40AyDeBqDqAqJuA_DaGiJ%7DAeMs%40kBgCoMyBeF%7DBqBmB%5D%7DBvBsClA_A%7E%40V%7CFdCnCb%40%7CBk%40fCh%40nFc%40vEf%40nIe%40Hu%40mCgB_QuDyLZqB_BuI%5C%7DH%7DAuFmCoGcCwDwCkC%5BFiAdFqEfDiBzBaBt%40g%40Oy%40sA%7BBeFj%40yGr%40_CDwHcBiHi%40mFXYp%40VlDoDpCoIiAaDgCcB_AeFDsLqAaS%60%40qEOoAc%40Ld%40iBbEwCA%7BFz%40oESoIrA%7BYf%40wEx%40iB%5E%7BBJW%7E%40Op%40kA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Tänkt 2-milare i lugnt tempo blev lite hårdare och katastroftrött i ben och höfter jumskar efter ca 16km. Vaderna började kännas efter 13km varvid jag tog ned tempot och försökte hälrulla. Gicke hem sista 2 km ...
Added 529 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1494 kcal