stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Wednesday 2 March 2016 |
   |
 |
00:53:58Time (min.sek) |  |
10.00 kmDistance |  |
11.12 km/hSpeed | |
05:24 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
738 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. Crosstrainer 7km +600 gummibandsstakningar | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:30:03Time (min.sek) | |
14.00 kmDistance | |
27.95 km/hSpeed | |
02:09 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
282 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. Kvällspass på motionscykeln för att hålla igång cykelbenen. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Weight, 71.0 kg |
|
71.0 kgWeight |  |
-1.4 kgChange |  |
23.72BMI |
efter 2 dagar kolhydraturladdnin
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1020 kcal
