stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 69year , Fagersta, Sweden| Tuesday 29 March 2016 |
   |
 |
00:31:15Time (min.sek) |  |
14.66 kmDistance |  |
28.15 km/hSpeed | |
02:08 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
289 kcalCalories |
| This workout has been imported. På trainern innan jobbet. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:27:36Time (min.sek) | |
4.99 kmDistance | |
10.85 km/hSpeed | |
05:32 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
332 kcalCalories |
| This workout has been imported. Planerat lugnt pass på 5k. Kändes lätt och gick rätt fort med bara 155 i snittpuls. Ingen känning vad, bara lätt känning i vänster baklår när jag ökade farten. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 621 kcal
