Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Friday 29 May 2009 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
HighIntensity |  |
690 kcalCalories |
| Löpning drygt 20 min som uppvärmning/kondition (4.50-tempo typ). 8 st backintervaller i lill-janskogen (32-45 sek/intervall). Avsluta med 2 km löpning till. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
180 kcalCalories |
| Mage/rygg direkt efter löpningen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 870 kcal
