Tompster
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden![]() |
01:05:00Time (min.sek) | ![]() |
5578.5 kgTotal Weight | ![]() |
6exercises | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
393 kcalCalories |
Trained muscle groups
Biceps, Forearms, Triceps| Biceps, triceps, Underarmar, lite mage och rörlighetsträning innan jobbet i hallen. Körde utöver nedanstående olika U.A-rotationer med tungt badmintonrack | ||
|
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 393 kcal








