Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Friday 18 September 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
1997.0 kgTotal Weight |  |
7exercises |  |
NormalIntensity |  |
363 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Back, Biceps, Triceps| Rygg Biceps Mage. Utöver nedanstående även pilatesrullningar från fötterna samt medicinbollspendlingar på pilatesboll. | ||
|
Show workout details |
|
00:21:49Time (min.sek) |  |
3.40 kmDistance |  |
9.35 km/hSpeed | |
06:25 min/kmKm time | |
LowIntensity | |
361 kcalCalories |
| Löpning med Brorsan, i hans tempo. I lill-jansskogen. Skönt med lite återhämtningsjogg! | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 724 kcal
