Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Wednesday 23 December 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
1284.0 kgTotal Weight |  |
6exercises |  |
NormalIntensity |  |
363 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Chest, Shoulders, Triceps| Vågade inte lassa på i hantelpressarnar, brukar få så ont i axeln då. Körde även flyes i cablecrossen. Samt lite mage med hjulet. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
773 kcalCalories |
| 4 set singel mot Mattias. Tanken var att vi skulle köra övningar, men vi kom inte in i skåpet till bollarna. Helt ok spel, och jämna set, men ingen setvinst idag för mig. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1136 kcal
