Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Tuesday 19 January 2010 |
   |
 |
00:45:00Time (min.sek) |  |
3228.0 kgTotal Weight |  |
5exercises |  |
NormalIntensity |  |
272 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Biceps, Triceps| Inga Dips idag. Sparar halvöm axel lite. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1545 kcalCalories |
| Ont i högra axeln, höger handled fortfarande öm. Rätt jobbig träning med skugg, häckhopp, stoppar, 2mot1 och mångboll. Gillar denna träning. Aningen mör efter 4+4+3+2+2 minuter 2mot1 då mångbollen började. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1817 kcal
