Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Thursday 2 August 2012 |
   |
 |
00:35:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
212 kcalCalories |
| Rygg Triceps | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1545 kcalCalories |
| Gruppträning som jag själv höll i. Mycket moduler, och olika flackmatningar (def + off), sedan 50 min matcher. Börjar bli rejält ömma leder och lår och tår (!) nu. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) |  |
9.50 kmDistance |  |
19.00 km/hSpeed | |
03:09 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
309 kcalCalories |
| BH ERH - BH. Provade omväg via skogåskyrkogården till hallen. Inte lång nog, får hitta längre omväg. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 2066 kcal
