Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Thursday 9 August 2012 |
   |
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
182 kcalCalories |
| Stöt, mage och chins före lägret | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
901 kcalCalories |
| Gruppträning som vi avbröt pga banorna tog slut | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
541 kcalCalories |
| Efter badmintonen. 5-0 i set mot Jocke A. Spelade sedan mot Per-Åke (2-0) och Henrik Wiberg (0-2). Riktigt kul mot Henke, jämna set och bollar. | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Time (min.sek) |  |
21.00 kmDistance |  |
22.91 km/hSpeed | |
02:37 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
567 kcalCalories |
| BH - ERH - Söder - ERH - BH | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 2191 kcal
