Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Thursday 10 July 2014 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
463 kcalCalories |
| Första lektionen med Desirée. Mycket fokus på teknik i ben- och armtag. Jag behöver mer lektioner :-) | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
303 kcalCalories |
| Axlar bröst och triceps | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
515 kcalCalories |
| 3 set mot Stefan Adamsson. 21-8, 21-6, 21-6 | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
360 kcalCalories |
| 3 racketlon-set mot Stefan Adamsson som vi räknade mot Badmintonen. 7-21, 5-21, 4-21. Tog rätt slut... Väldigt jobbigt. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 1641 kcal
