Vidstige 
Exercise Log
| Wednesday 22 June 2011 |
   |
 |
00:16:00Time (min.sek) |  |
3.00 kmDistance |  |
11.25 km/hSpeed | |
05:20 min/km Time per km |  |
HighIntensity |  |
237 kcalCalories |
| Back- och intervallträning, tre varv runt dammen. | ||
|
Show workout details |
|
00:23:00Time (min.sek) | |
2.00 kmDistance | |
5.22 km/hSpeed | |
11:30 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
310 kcalCalories |
| Upp- och nedvarvning, inkl en snubbling där jag sträckte höger lår/rumpa. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 547 kcal
