Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
55

lunes 28 de diciembre de 2015

Entrenamiento con pesas

Added by aleckan, 541 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:20:00
WeightPeso total22432.5 kg
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias493 kcal
Maxstyrka ben, pass 6-1. Knäböjen kändes gansak bra idag, nytt max 77.5. Benpress i maskin inte alls bra, fick knappt upp 140kg, konstigt det skiljer så mot vanlig benpress. Börjat få ont i vänster knä efter förra passet. 3 pass maxstyrka kvar sen får det vila.
1 like this
Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!